1週間のライフログ 2011-11-05 13

今週のつぶやき
2011-10-30のつぶやき
 22:32 twitill 数日分のつぶやきをまとめる http://t.co/pfDJlJpC
 23:06 家づくりの教科書を購入
 10:39 音読パッケージ三周目 9-1終了 #gogakist
 10:43 Nike+ GPSをつけて、2.63 kmを13:38で今走り終えました。 #nikeplus
 16:18 QNAP NAS 比較表 http://t.co/HHxTVNIa
2011-10-31のつぶやき
 21:51 瞬間英作文 パート2 1〜4やりました #gogakist
 06:55 音読パッケージ三周目 9-2終了 #gogakist
2011-11-01のつぶやき
 20:43 パナソニックの空気清浄機買いました http://t.co/icMMzgEe
 06:58 音読パッケージ三周目 9-3終了 #gogakist
2011-11-02のつぶやき
 06:58 音読パッケージ4周目 1-1終了 #gogakist
2011-11-03のつぶやき
 08:53 Nike+ GPSをつけて、2.50 kmを17:33で今走り終えました。 #nikeplus
 12:31 音読パッケージ 4周目 1-2終了 #gogakist
2011-11-04のつぶやき
 06:56 音読パッケージ4周目 1-4終了.。並行リスニングした方がいいな。 #gogakist
--以上

今週のラン
ワークアウト2回 5.4km 31分11秒
先週は結婚式やら準備で全然走れていないなー。またランニング開始。

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